Úvod
Váháte, zda se pustit do dietního programu KetoDiet? Připravili jsme pro vás Ochutnávkový balíček na 3 dny, abyste si ověřili, jak si pokrmy budou rozumět s vašimi chuťovými pohárky. 17 proteinových produktů zahrnuje polévky, kaše, chléb i nadýchané croissanty, krémové drinky s příchutí ovoce i čokolády či smetanové dezerty. Jídla můžete kombinovat podle chuti. Podle dietního plánu máte 5 porcí na každý den. Na přilepšenou jsme vám přidali proteinové chipsy a lískooříškový krém – ani v průběhu hubnutí si podobné dobroty nemusíte odpírat.
Hlavní vlastnosti
- žádné zbytečné cukry
- spoustu kvalitních bílkovin, které vás zasytí a zároveň ochrání svaly
- všechna jídla máte připravená během chvilky – nápoje ještě rychleji
- dietní brožurka + shaker 500 ml
Vyberte si ze 17 proteinových jídel
- Proteinový nápoj – příchuť meruňka a mango (1 porce)
- Proteinový nápoj – příchuť jahoda a banán (1 porce)
- Proteinový nápoj – příchuť lískový oříšek a čokoláda (1 porce)
- Proteinový drink – příchuť čokoláda (1 porce)
- Proteinová kapsička – příchuť vanilka a jogurt (1 porce)
- Proteinová polévka – rajčatová s nudlemi (1 porce)
- Proteinová polévka – kuřecí s nudlemi (1 porce)
- Proteinová placka – příchuť česnek (1 porce)
- Proteinová palačinka – příchuť kokos (1 porce)
- Proteinová panna cotta – příchuť smetana a vanilka (1 porce)
- Proteinová kaše – příchuť jablko a skořice (1 porce)
- Proteinový pudink – příchuť karamel (1 porce)
- Proteinový croissant – máslová příchuť (1 kus)
- Slaný proteinový croissant – cereální (1 kus)
- Proteinový chléb – tmavý (1 porce)
- Proteinové tortilla chipsy – příchuť chedar
- Proteinový krém s lískovými oříšky – příchuť čokoláda (50 g)
Použití
Každý den do svého jídelního lístku kromě proteinových jídel a nápojů zařaďte také až 500 g povolené zeleniny (brokolice, cukety, květáku, okurky, pórku, ředkviček, zelených salátů, špenátu apod.) a zdravé tuky (máslo, oleje, směs ořechů a semínek). Dodržujte pravidelný pitný režim (2-3 litry denně). Přesně tak bude případně vypadat 1. krok vašeho dietního plánu.
Upozornění
Není vhodné pro děti, těhotné a kojící ženy. Obsahuje sladidla.